Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi.

          Khi mắc bệnh, trẻ thường bị sốt, đau miệng, nổi mụn nước ở tay, chân và trong miệng, khiến trẻ  mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ nhanh hồi phục.

             1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng

              -Cho trẻ ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, canh.

              -Chia nhỏ bữa ăn trong ngày (5–6 bữa) để trẻ dễ ăn hơn.

              -Thức ăn nên nguội hoặc ấm, tránh nóng gây đau miệng.

              -Đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

             2. Những thực phẩm nên cho trẻ ăn

               -Cháo thịt, cháo cá, cháo trứng, súp rau củ.

               -Sữa, sữa chua, phô mai (nếu trẻ ăn được).

               -Trái cây mềm, mát: chuối, đu đủ, xoài chín, thanh long.

               -Uống nhiều nước: nước lọc, nước cam, nước dừa (giúp bù nước và tăng đề kháng).

              3. Những thực phẩm cần tránh

              -Thức ăn cay, mặn, chua (gây đau vết loét miệng).

              -Thức ăn cứng, khô như bánh quy cứng, đồ chiên giòn.

              -Nước có gas, nước ngọt công nghiệp.

             4. Lưu ý chăm sóc trẻ

             -Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng cho trẻ sau ăn.

             -Khuyến khích trẻ uống đủ nước để tránh mất nước.

             -Không ép trẻ ăn khi trẻ đau miệng nhiều, nên cho ăn từng ít một.

             -Theo dõi các dấu hiệu nặng như sốt cao, bỏ ăn, mệt nhiều để đưa trẻ đi khám kịp thời.

              5. Phòng bệnh cho trẻ

              -Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.

             -Vệ sinh đồ chơi, dụng cụ ăn uống sạch sẽ.

            -Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với trẻ đang mắc bệnh.

               Kết luận:
          Dinh dưỡng hợp lý kết hợp với chăm sóc đúng cách sẽ giúp trẻ bị tay chân miệng nhanh hồi phục. Và hạn chế biến chứng. Rất mong quý cha mẹ trẻ phối hợp cùng nhà trường để chăm sóc trẻ tốt hơn.