Trẻ mầm non thường dễ xúc động, chưa biết cách kiểm soát cảm xúc nên khi không vừa ý, trẻ có thể la hét, khóc lóc hoặc tranh giành đồ chơi. Vì vậy, việc giáo dục kỹ năng kiềm chế cơn tức giận là rất cần thiết, giúp trẻ biết cách điều chỉnh hành vi và ứng xử phù hợp hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Vì sao cần dạy trẻ kiềm chế cơn tức giận?
- Giúp trẻ nhận biết cảm xúc của bản thân như: tức giận, buồn bực, khó chịu.
- Giúp trẻ biết cách bình tĩnh lại thay vì la hét, đánh bạn hoặc ném đồ.
- Hình thành thói quen ứng xử văn minh, biết chờ đợi và giải quyết vấn đề nhẹ nhàng.
- Tạo nền tảng phát triển kỹ năng giao tiếp và quan hệ với bạn bè.
Giáo dục trẻ tại lớp
- Thường xuyên trò chuyện với trẻ về các cảm xúc: vui, buồn, tức giận.
- Hướng dẫn trẻ một số cách kiềm chế cơn giận đơn giản:
-
- Hít thở sâu 3–5 lần
- Đếm từ 1 đến 5
- Nói với cô hoặc bạn: “Tớ đang tức giận”
- Tổ chức các hoạt động đóng vai, tình huống để trẻ phân biệt hành vi đúng và sai, nên và không nên.
- Khen ngợi, động viên khi trẻ biết bình tĩnh và xử lý tình huống phù hợp.
Sự phối hợp của cha mẹ trẻ
- Nhắc lại cho trẻ các cách kiềm chế cơn giận đã học ở lớp.
- Bình tĩnh lắng nghe khi trẻ bực bội, không quát mắng hay trách phạt nặng nề.
- Hướng dẫn trẻ nói ra cảm xúc bằng lời thay vì hành động tiêu cực.
- Làm gương cho trẻ bằng cách giữ bình tĩnh trong các tình huống hàng ngày.
- Khuyến khích, khen ngợi khi trẻ biết kiềm chế và cư xử đúng mực.
Tác giả: Admin
Nguồn: Kỹ năng sống lớp Lá1
